Поддержание здоровья у здоровых и восстановление здоровья у больных
ИЮНЬ
Первый месяц лета, или мэн-ся, соотносится с фигурой Цунь-гуа, составленной двумя символами неба. Северный ковш неба в это время сориентирован на сектор неба со знаком СЫ. Первый месяц лета называется колышением посеянного.
Небо и земля начинают соединяться. Десять тысяч сущностей превращаются в плоды. Нужно рано ложится и рано вставать. Нельзя допускать раздражения в помыслах. Нельзя сильно потеть. Лето- это огонь и ему соответствует юг. Из органов- это сердце. Из звезд - это Инь-хо. Это 4-я, 5-я, 6-я луны. 6-я луна соотносится с движением почвы, которая наибольшим образом усиливается в этом месяце. Из музыкальных инструментов - это свирель-юй. из Небесных божеств - это Чи-бяо-ну или Лик красного пламени. Из духов сектора неба - это Красная птица. На девяти Землях правит черный воин. Из животных - это феникс, домашнее животное - баран. Из злаков - это конопля, из плодов - это абрикос, из овощей - гречишник, из вкусов - это горький, из запахов - это запах гари, из цветов - это алый, из звуков - это выдох, из жидкостей организма - это пот.
В период этого времени следует практиковать такое упражнение: каждый день на рассвете одну руку вытягивать вверх, повернув ладонь к небу, а другую одновременнотвытягивать вниз, обратив ладонь к земле. Повторить 35 раз,щелкнуть зубами и проглотить слюну. Это упражнение улучшает работу легких.
Поддержание здоровья
Похожих статей нет